可能你会有这样的烦恼（请选择）：☑常规避孕手段不靠谱，意外事件屡次发生；☑已婚已育并且没有长久养育计划的夫妻；☑丁克一族，下了决心了；☑就是想做结扎，但是现在医院都不做这个了；这一期，张高岳医生带大家认识一下男性输精管结扎手术。一...
近期，小泌收到了一些关于手淫成瘾难以戒除的困扰。许多人尽管下定决心要戒掉这个习惯，但往往坚持不了多久就重蹈覆辙。这其中的关键在于，我们做任何事情都需要一个明确的原则或心法作为指导。当我们面对手淫成瘾这一挑战时，同样需要一个核心的心...
1.阴茎硬结症（PD）阴茎硬结症，俗称Peyronie病，是中年男性（尤其是40到60岁）常见的问题。它起因于阴茎海绵体白膜上的微小损伤，随后纤维蛋白沉积形成硬结或斑块，导致阴茎弯曲、勃起困难或性交疼痛。治疗此症的方法多样，包括药物治疗、低能量冲...
夜尿多，频繁起夜上厕所，严重影响睡眠，造成第二天精神不足，乏力犯困，久而久之，免疫力降低，增加各类疾病特别是心脑血管疾病的发病风险，那么，什么是夜尿多？夜尿多是怎么回事，该如何治疗呢？一、夜尿多是什么？正常人夜间排尿一般为0-1次，...
在锻炼盆底肌之前，我们最最关键的一步就是找到盆底肌-感知盆底肌，如果连盆底肌都找不到在哪里，感觉不到它的存在，这对盆底肌训练是最大的障碍。▲蓝色部分为肌肉接下来，我要教大家几种定位盆底肌的方法。1尿尿的时候●当我们在排尿的时候，中断...
今天，我们聊一个男性体检经常在B超单上显示的小毛病——前列腺钙化灶。首先，让我们简单了解一下前列腺，前列腺是男性生殖系统中的一个重要腺体，位于膀胱底部和尿道之间，它的主要功能是分泌前列腺液，这是精液的主要组成部分。我们来谈谈什么是...
睾酮对于男性的重要性不言而喻，它是维持男性魅力、促进身心健康的关键因素。然而，近年来，许多男性面临“睾酮水平低下”的问题，导致情绪低落、性功能下降、体力衰退等困扰。对于健身爱好者，这一问题还会影响肌肉力量、训练成效及整体健身效果。...
“病来如山倒，病去如抽丝”，尤其前列腺炎引起的增生问题，是中年男性常见的影响工作和生活的问题，为了有效预防前列腺增生，中年男性可以采取哪些措施呢？01保持健康生活方式01适当锻炼参与体育锻炼，如跑步、打球、做操、游泳、打太极拳等，有助...
外用延时喷雾无疑是众多男性的救星，只需轻轻一喷，即可有效缓解性生活中的困扰，其高效便捷的特点深受男性喜爱。面对这类产品，消费者常有的疑问包括：是否存在副作用？对身体有害吗？是否会产生依赖性？会导致阳痿吗？实际上，这类产品通常相当安...
早泄，这一话题长久以来备受关注。近期，又有人将早泄归咎于包皮过长，并因此勇敢地选择了割包皮手术。然而，手术过后一个月，当他们再次尝试性生活时，却发现早泄问题依旧存在，不禁感叹：“早知道这样，还不如不割，让身体受这份罪。”这样的经历...
