关于精索静脉曲张与运动，很多人都有疑问：得了这病，我还能跑步、健身吗？其实运动跟精索静脉曲张并不是完全冲突的，但得选对方式。为啥会得精索静脉曲张？那是因为蛋蛋的静脉血要回流到心脏，得经过长途跋涉，还要克服重力。有时候，静脉瓣膜出了...
在性爱这场游戏里，男人们总梦想着成为不败的“耐力王者”。但有时，却遭遇“起步就熄火”或“中途暂停”的小尴尬。嘿，神奇的是，不少人发现再来一次，反而能稳扎稳打，持久力满分！这是咋回事呢？得说，并非每次“重启”都能延长时间，有的人一次...
提及盆底肌，多数人的思维或许立刻转向了女性健康领域。但鲜为人知的是，男性同样拥有盆底肌，且这些肌肉在维护男性健康方面发挥着举足轻重的作用。今天，我们就来细细剖析男性盆底肌的重要性、功能，以及如何通过锻炼来提升这些肌肉的力量。男性盆...
在性生活的世界里，许多男性在事后会关注自己的精液量。当发现精液量明显减少时，他们可能会感到焦虑，担心自己的健康状况或曾经的“雄风”是否已逝。那么，精液量为什么会变少？这背后隐藏着哪些原因？又该如何应对呢？一如何判断精液量是否正常？...
01早泄与勃起功能障碍的定义及区别近年来，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，早泄（PE）伴勃起功能障碍（ED）的患病率逐渐上升，严重影响了患者的生活质量。尽管PE与ED在临床中常见且容易被混淆，但它们实际上是两种不同的疾病。PE的基本临床表...
现代人讲求孕前优生优育，备孕期间，养卵、养精都是非常重要的每一环，若年纪较轻至少也要备孕3个月；属于高龄的女性代谢时间则需要长，所以至少要半年的时间调整。另外，每个月的经期结束后，一定要好好检讨自己当月的经血状况，像是经血的颜色深...
近年来，随着社会对生育健康的关注度不断提高，备孕话题也逐渐从女性领域扩展到了男性群体。许多人可能还不知道，男性在备孕过程中扮演着至关重要的角色。精子的质量不仅直接影响怀孕的成功率，还能为宝宝的健康打下坚实的基础。那么，男性究竟应该...
一为什么25-34岁是女性生育的"黄金窗口"？世界卫生组织（WHO）数据显示，女性生育力在25-29岁达到峰值，30-34岁仍保持较高生育潜能。这一阶段女性具备三大天然优势：•卵巢储备充足：AMH（抗缪勒管激素）平均值为2.5-6.3ng/mL，显著高于35岁后的1.2...
正常女性几乎每个月都会经历月经来潮，这段时间常被称为“例假”。而例假其实能为我们提供重要的身体信号，特别是对于备孕期间的女性来说，它是推算排卵期的重要依据。如果你正在备孕，那么，何时才是受孕的关键期呢？其实很多人都知道，要想成功怀...
01勃起的奥秘勃起并非简单的现象，而是神经、血管、激素及心理因素相互作用的复杂结果。当大脑接收到性刺激信号时，这一信息通过神经系统迅速传递，促使阴茎海绵体充血膨胀，最终实现勃起。了解这一机制，有助于男性更好地认识自身的生理反应。02前...
