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备孕必看!叶酸到底怎么补?妇科专家教你避开这些坑!

发布时间:2025-05-12 10:13 本文来源: 系统


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专家介绍




陈敏定稿2.jpg


陈敏

妇产科学博士

主治医师






专业擅长

1、妇科内分泌性疾病(多囊卵巢综合征、围绝经期综合征、原发性/继发性闭经、早发性卵巢功能不全、卵巢储备功能减退、卵巢早衰) ;


2、HPV感染相关宫颈疾病的诊治 ;


3、一代、二代、三代试管婴儿及人工授精的诊治 ;


4、复发性流产(内分泌性/免疫性/遗传性) ;


5、反复胚胎种植失败 ;


6、女性性功能障碍 ;


7、子宫内膜病变(简单性/复杂性/不典型性增生过长) ;


8、女性性发育异常。




个人介绍

本硕均毕业于华中科技大学同济医学院并获妇产科学硕士学位,博士毕业于复旦大学附属妇产科医院(师从妇科内分泌领军专家林金芳教授),同时在中科院上海生科院营养与健康研究所联合培养。

博士毕业后依次在复旦大学附属妇产科医院、同济大学附属上海市第一妇婴保健院、上海中医药大学附属曙光医院和上海交通大学医学院附属仁济医院生殖医学科工作。

现任《中国优生与遗传杂志》全国青年编委、中国优生科学协会全国青年委员、上海健康医学院《医学遗传学》外聘讲师、上海市中西医结合学会神经内分泌专业委员会青年委员。曾任仁济医院生殖医学伦理委员会秘书、首届中华中医药学会生殖医学分会全国青年委员、首届上海医学会中医药学会生殖医学分会秘书。

临床工作16年,主持或参与主持复旦优秀青年教师基金、同济大学青年优秀人才培养基金、上海市女性女性生殖内分泌诊疗中心基金、浦东新区科技发展项目创新基金。另参与六项国家自然科学基金项目。发表SCI及中文核心期刊文章十余篇。相关文章曾被国际妇科内分泌大会(ISGE)邀请作口头报告,也被中华医学会第十三次全国生殖医学学术会议邀请作墙报交流。


欢迎陈敏医生
加入上海计生所医院!







"医生,叶酸要提前多久吃?"

"备孕男同胞需要补吗?"

"听说吃多了会中毒?"

作为妇产科医生,每天都要回答无数个关于叶酸的灵魂拷问。
最近发现个扎心现象:30%的备孕女性存在叶酸补充误区——有人每天吃却仍叶酸缺乏,有人过量补充反增风险。
今天带大家扒一扒这个"备孕网红维生素"的真相,手把手教你避开90%的认知陷阱!




叶酸:备孕的"起跑线"




1、神经管缺陷:备孕女性的头号隐形杀手

①致畸关键期:受孕后21-28 天(末次月经后35-42天),神经管闭合时叶酸不足,就可能导致:

无脑儿 / 严重脑膨出:90%胎死宫内;

脊柱裂:存活胎儿80%伴下肢瘫痪+脑积水。



②科学验证:近50年研究证实:孕前3个月至孕早期3个月补叶酸,能降低70%以上风险!



2、叶酸的「隐形保护盾」远不止防畸形


叶酸不足的连环危机:

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